Утицај емоционалног благостања на ниво холестерола
Мало људи повезује стрес са високим холестеролом, али ментално здравље има дубок утицај на физичко здравље. Хронични стрес може утицати на понашање, исхрану и хормонску…
Категорија говори о томе како хронични стрес може утицати на ниво холестерола и како технике опуштања, попут медитације и дубоког дисања, могу позитивно деловати.